Psihologi in strokovnjaki za osebni razvoj so izpostavili naraščajočo problematiko nenehnega primerjanja posameznikov z drugimi, kar v sodobni družbi vodi do zmanjšanja samopodobe in občutkov nesreče. Pojav, ki ga spodbujajo predvsem družbena omrežja, kjer so ljudje nenehno izpostavljeni idealiziranim podobam uspešnejših, vitkejših in navidezno srečnejših posameznikov, ustvarja tako imenovano past primerjanja. Ta mehanizem deluje na podlagi nerealnih standardov, ki jih posamezniki nato ponotranjijo kot merilo za lastno vrednost. Strokovnjaki svetujejo več poti za izhod iz tega začaranega kroga, pri čemer poudarjajo pomen krepitve lastne samopodobe in zavedanja lastnih dosežkov neodvisno od tujih meril. Namesto zunanjega merjenja uspeha priporočajo usmeritev v osebno rast in avtentičnost. Ključni koraki vključujejo zavestno omejevanje izpostavljenosti idealiziranim vsebinam ter razvijanje hvaležnosti za lastne življenjske okoliščine, kar dolgoročno prispeva k stabilnejšemu duševnemu zdravju in splošnemu zadovoljstvu z življenjem.